为关注杏运学生的饮食健康安全,进一步增强学生对饮食营养结构的认识。帮助学生养成良好的饮食习惯,保持身体健康。于5月20日下午,杏运在一楼学术报告厅组织召开“健康中国 营养先行”的全民营养日宣传教育讲座,现场参加讲座的班级有信息技术系2022级大数据与会计1、2班等10个班级👨🏿💼🐙,其余各班由班主任组织在班级进行线上观看学习,全院共计4500余人参与本次讲座。
本次讲座邀请了克州人民医院临床营养科的白医生来为同学们进行教育讲座。首先🚿,白医生对于我们常吃的食品中所包含的营养成分做出介绍,告诉同学们在平时生活中所必须摄入的营养成分🤚🏻🦪。并通过讲述部分病人案例🟧,向同学们展示出不注重营养搭配的危害性🤫。此外,对于同学们常吃的“垃圾食品”也做了一定的介绍,告诫同学们想要保持身体健康,减少病毒的入侵😤,一定要管控好自己的嘴,杜绝“垃圾食品”的摄入⛓。最后,白医生为同学们提供了部分具有参考意义的健康食谱🤵,帮助同学们解决了不知道如何“健康一日三餐”的问题🧪。
通过此次全民营养日教育主题讲座的开展,增强了全体学生对于个人饮食健康安全重要性的意识,提高了对于各类食物营养成分的认识。希望同学们可以在日常生活中注意饮食健康,保证营养均衡🤙🏻,养成良好的饮食习惯🫴🏻。
供稿 | 许聪