为了不断拓宽消防官兵心理健康教育途径，缓解官兵的心理压力，提升工作能力🦈、生活能力🏋️。2020年12月29日🤦🏼‍♂️，公共基础部副书记努尔比亚👩🏿、心理咨询室迪力努尔🧑🏼‍🚒、工会副主席帕丽旦和江苏援疆老师胡娜一起来到克州消防救援支队开展了“阳光心态，做生活的强者”主题讲座。

消防员每天冲在最前线，直面最惊险的场面，体力消耗大，承受的心理压力更大，是最需要进行心理解压的群体之一🥘。心理老师据新消防员的心理状态，深入了解掌握新消防员在工作、生活以及情感等方面的实际情况后，用心理学专业知识打开大家的心扉👩‍❤️‍💋‍👩🥮，解除其心中的困惑和疑虑🧝🏻，舒缓离开家庭来到新环境的紧张感𓀗、不适感👩🏻‍🦰，提高了新消防员的自我调适能力。

此次讲座现场参与者为克州消防支队的全体官兵🚤🎋，同时以视频模式让克州三县一市的其他消防官兵参与视听。听讲座参与者共计200多人。

首先由杏运心理咨询室迪力努尔在支队的体育馆对战士们进行了团体活动🎍，活动一开始迪力努尔老师介绍了活动规则及方法，紧接着战士们在四位老师的带领下积极地参与了本次团体游戏。在这短短的团队互动 、放松活动中✊🏽，让大家体验团队之间的默契和愉悦😂，一次次的身心交流，让现场气氛开始活跃，情感开始流动。

接着老师们和战士们一起去消防支队会议室进行讲座😾，本次讲座由江苏援疆教师胡娜讲授，胡娜老师从挫折心理及其危害、引起官兵挫折心理的主要原因、官兵受挫折后的主要表现🤑、官兵消极挫折心理的疏导和调试等四个方面以实际的例子进行讲授。

通过本次讲座，降低了消防官兵发生各种心理问题的风险，帮助大家了解心理学知识🫑，促进了消防战士身心健康发展。

活动结束后，迪力努尔老师对他们说🧑🏿‍⚖️：我们的美好生活有这么一群可亲可敬的人守护着，作为心理老师我们也非常愿意尽自己所能🦥，为消防员们提供更多的心理服务🎉，缓解他们的心理压力👱🏼，呵护他们的心理健康，让我们敬爱的消防员生活得更快乐，拥有更幸福的人生🧑‍🔬。

撰稿 | 迪力努尔·在努拉